Ontspannings Massage

Wat is een hotstone massage?

Een hotstone massage heeft een zalig ontspannend effect. De mix van warmte en aroma’s vergroot het gevoel van welzijn. Voor de hotstone massage wordt gebruik gemaakt van afgeronde basaltstenen (vulkanische stenen). Tijdens de massage hebben deze stenen een temperatuur van 40-45 graden. Het lichaam wordt in gemasseerd met warme olie waarna de warme stenen met lange cirkelvormige strijkingen over het lichaam glijden. De combinatie van warmte en beweging maakt de massage effectiever. Deze massagetechniek stimuleert de orgaanfuncties en de stofwisseling, helpt afvalstoffen afvoeren (ontgiften) en activeert het zelf herstellend vermogen van het lichaam.

Is een hotstone massage pijnlijk?

Te hete stenen kunnen brandwonden veroorzaken. Door de warmte van de stenen kan de massagetherapeut indien nodig aan diep weefsel werken. Zo wordt ook met de steen eerst de pols van de massagetherapeut zelf aangeraakt, om te testen of deze op de juiste temperatuur is. Daarna nogmaals aan de klant gevraagd of de temperatuur zo goed is, bij de start van de massage.

Is een hotstone massage gezond?

Hotstone massages activeren het lymfesysteem, waardoor het bloed in je lichaam beter circuleert. Door de verbeterde bloedsomloop van spieren en huid, worden afvalstoffen gemakkelijk afgevoerd. Hierdoor worden voedingsstoffen sneller opgenomen door het lichaam, met als resultaat een verbeterde kwaliteit van de huid.